วิธีการ รักษาแผลที่ลิ้น

ไม่นับถือเป็นเรื่องแปลกใหม่ที่เราเผลอกัดลิ้นหรือถูกสิ่งใดสักอย่างที่คมคมมากเกินไปเช่นเศษน้ำแข็งหรือฟันที่แตก อาการบาดเจ็บแบบนี้มักจะก่อให้เกิดความเจ็บปวดและความรำคาญ แต่ไม่ได้มีความร้ายแรงต่อสุขภาพ และสามารถหายเองได้ในไม่กี่วัน ไม่ว่าจะเป็นแผลลึกหรือแผลใหญ่ อย่างไรก็ตามหากคุณให้ความสำคัญกับการดูแลตนเองและคำปรึกษาจากหมอ แผลบาดลิ้นสามารถรักษาได้ง่ายๆ โดยการระวังให้ไม่เลือดออก และดูแลตนเองอย่างถูกต้องเพื่อบรรเทาอาการเจ็บปวดและความระคายเคือง

วิธีล้างมือและการปฐมพยาบาลเบื้องต้น

เพื่อป้องกันการติดเชื้อในช่องปาก ขั้นแรกที่ต้องทำคือการล้างมือให้สะอาดด้วยวิธีต่อไปนี้:

ล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำและสบู่

เปิดน้ำอุ่นหรือน้ำเย็นแล้วรดมือให้ชุ่ม จากนั้นฟอกสบู่ให้มากกว่า 20 วินาที โดยเน้นการล้างทั้งหมดของมือ จากนั้นล้างออกให้หมดฟอง และซับให้แห้งด้วยผ้าสะอาด

ใช้แอลกอฮอล์เจลล้างมือหรือถุงมือยาง

หากไม่มีน้ำและสบู่ในขณะที่ต้องการล้างมือ สามารถใช้แอลกอฮอล์เจลล้างมือแทนได้ หรือหากมีถุงมือยางอยู่ สามารถสวมถุงมือยางก่อนการปฐมพยาบาล สามารถหาซื้อได้จากร้านขายยา ซึ่งเป็นอุปกรณ์ปฐมพยาบาลที่จำเป็นสำหรับการปฐมพยาบาลที่เกี่ยวข้องกับลิ้น การใช้ถุงมือยางนี้จะช่วยป้องกันการติดเชื้อ

การปฐมพยาบาลในกรณีเกิดบาดแผลที่ลิ้น

หากเกิดบาดแผลที่ลิ้น ควรปฐมพยาบาลดังนี้:

1. การล้าง ปาก

กลั้วปากด้วยน้ำอุ่นหรือใช้อุณหภูมิห้องเบาๆ หรือใช้น้ำอุ่นกลั้วปากเพื่อล้างเลือดและเศษสิ่งแปลกปลอมที่อาจตกค้างบนลิ้น หากมีสิ่งที่ติดหรือทำร้ายลิ้น เช่น ก้างปลาหรือเศษแก้ว ไม่ควรพยายามเอาออกเอง ควรหยุดกลั้วปากทันทีและรีบใช้ผ้าก๊อซเปียกๆ ปิดบริเวณบาดแผลไว้ แล้วไปหาหมอเพื่อความปลอดภัยที่สุด

2. การปิดแผล

ใช้ผ้าพันแผลสะอาดกดบริเวณแผลเบาๆ โดยใช้ผ้าหรือผ้าก๊อซสะอาด อย่าเพิ่งเอาออกจนกว่าเลือดจะหยุด หากเลือดไม่ยอมหยุด ให้เปลี่ยนผ้าหรือผ้าก๊อซใหม่แล้วกดบริเวณแผลไปเรื่อยๆ จนเลือดหยุดหรือจนกว่าจะถึงมือหมอ หากต้องไปหาหมอ เพื่อป้องกันการติดเชื้อ ควรเก็บผ้าก๊อซหรือผ้าพันแผลที่ใช้ไปใส่ถุงซิปล็อค แล้วเอาไปหาหมอด้วย คุณหมอจะได้เห็นระดับความรุนแรงของบาดแผล

3. การประคบด้วยน้ำแข็ง

เอาก้อนน้ำแข็งห่อผ้าแล้วประคบกดไว้ที่แผลหลายวินาทีหน่อย การประคบด้วยน้ำแข็งจะช่วยให้หลอดเลือดหดตัวและหยุ ดเลือดได้ นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการปวดและระคายเคือง หากเจ็บมากหรือเย็นจัดเกินไปควรเอาน้ำแข็งออกเพื่อป้องกันไม่ให้ลิ้นถูกความเย็นกัด

หากเห็นว่าความเจ็บหลังจากบาดแผลลิ้นยังไม่ดีขึ้น หรือมีอาการอื่นที่คุณกังวล ควรไปพบหมอเพื่อการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม

การดูแลแผลที่ลิ้น

หากคุณพบว่าแผลที่ลิ้นไม่สามารถหายเองได้ แนะนำให้คุณหาหมอเพื่อรับการรักษาเพิ่มเติม

แผลที่ลิ้นหนักหรือมีการเลือดออกมากจนเกิดช็อค

หากคุณมีอาการแผลที่ลิ้นหนักหรือมีการเลือดออกมากจนทำให้เกิดอาการช็อค คุณควรรีบไปที่แผนกฉุกเฉินทันที

อาการหวิวๆ หรือเกิดอาการลมหรือช็อค

หากคุณรู้สึกว่ามีอาการหวิวๆ หรือเกิดอาการลมหรือช็อค คุณควรห่อตัวด้วยผ้าห่มอุ่นๆ และรีบไปที่แผนกฉุกเฉิน

คำแนะนำเพิ่มเติมหลังมีแผลที่ลิ้น

หากคุณมีอาการต่อไปนี้หลังมีแผลที่ลิ้น แนะนำให้คุณรีบไปที่แผนกฉุกเฉินทันที:

• มีเลือดไหลไม่หยุด
• มีแผลที่ขอบลิ้น
• แผลฉีกขนาดใหญ่
• มีอาการช็อค
• มีเศษสิ่งแปลกปลอมติดอยู่ในแผล
• ตัวซีด เย็น หรือเหนียวเหนอะหนะ
• หายใจเร็วหรือตื้น

รักษาแผลบ้วนปากด้วยน้ำยาที่ไม่มีแอลกอฮอล์

เมื่อมีแผลบ้วนปากเกิดขึ้น การดูแลและรักษาอย่างถูกต้องสามารถช่วยให้แผลหายเร็วขึ้นได้ ภายในข้อความนี้จะแนะนำวิธีการรักษาแผลบ้วนปากโดยใช้น้ำยาที่ไม่มีแอลกอฮอล์ รวมถึงวิธีการอาบน้ำเกลือและการบริโภคอาหารที่มีวิตามินซีสูงเพื่อส่งเสริมการฟื้นฟูแผลที่ลิ้น

1. ใช้น้ำยาบ้วนปากแบบไม่ผสมแอลกอฮอล์

เลือกใช้น้ำยาบ้วนปากที่ไม่ผสมแอลกอฮอล์ เช่น น้ำยาบ้วนปากของเด็กที่มีความอ่อนโยน ให้ใช้เป็นประจำ ควรกลั้วให้ทั่วลิ้นเพื่อกำจัดแบคทีเรีย ป้องกันการติดเชื้อ และช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น

2. บ้วนปากด้วยน้ำเกลือ

น้ำเกลือเป็นยาฆ่าเชื้อที่มีคุณสมบัติธรรมชาติ โดยใช้ซองเกลือ 1 ช้อนชาผสมกับน้ำอุ่น จากนั้นกลั้วและบ้วนปาก 2 ครั้งต่อวัน เป็นวิธีที่ช่วยให้แผลหายเร็วขึ้นและบรรเทาอาการระคายเคืองลิ้น

3. ใช้ วุ้นว่านหางจระเข้

วุ้นว่านหางจระเข้มีสมบัติที่ช่วยบรรเทาปวดและระคายเคืองได้ ให้ทาวุ้นว่านหางจระเข้บางๆ ที่แผลและรอบๆ แผล เพื่อช่วยในกระบวนการหายของแผลอย่างรวดเร็ว

4. บริโภคอาหารที่มีวิตามินซีสูง

อาหารที่มีวิตามินซีสูงเป็นอาหารอ่อนที่ช่วยให้แผลบ้วนปากหายเร็วขึ้น อาหารที่แนะนำได้แก่ มะม่วง องุ่น และบลูเบอร์รี่ การบริโภคอาหารเหล่านี้ไม่เพียงแต่ช่วยให้แผลหายเร็ว แต่ยังช่วยลดการระคายเคืองอีกด้วย

บรรเทาอาการปวดเมื่อลิ้นเป็นแผล

เมื่อลิ้นเป็นแผล ควรพยายามกินอาหารอ่อนหรืออะไรที่นิ่มๆ เข้าไว้ในช่วงรักษาแผล เพื่อช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดและทำให้แผลหายเร็วขึ้น

เลือกอาหารที่นิ่มๆ ในช่วงรักษาแผล

คุณสามารถกินอาหารเด็กอ่อนชั่วคราวหรือเลือกอาหารปกติแล้วปั่นให้เนื้อละเอียด หรือเลือกกินอาหารที่มีความนุ่มๆ อาทิเช่น ไข่เนื้อชิ้นเล็กๆ นุ่มๆ หรือเนื้อบด เนยถั่วเนียนๆ ผลไม้นึ่งหรือต้ม หรือผลไม้กระป๋อง ผักนึ่งหรือต้ม ข้าวต้ม โจ๊ก บะหมี่ หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่อาจทำให้แผลระคายเคือง เช่น อาหารแห้งๆ รสเค็มหรือเผ็ด และเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์และคาเฟอีน

ดื่มน้ำเยอะๆ ในช่วงรักษาแผล

ถ้าปากแห้ง แผลที่ลิ้นอาจปวดหรือระคายเคืองเพิ่มขึ้น ให้ดื่มน้ำเยอะๆ ตลอดวัน เพื่อช่วยบรรเทาปวด และทำให้แผลหายเร็วขึ้น คุณยังสามารถดื่มน้ำอุ่นที่ผสมน้ำมะนาวหรือเลมอนล งไป 2 – 3 หยด เพื่อลดความระคายเคืองและกลิ่นปาก

โดยปกติแล้ว ควรปฏิบัติตามคำแนะนำจากแพทย์หรือเภสัชกรในการรักษาแผลที่ลิ้น รวมถึงคำแนะนำที่อยู่บนฉลากยา

หวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์แก่คุณในการรักษาแผลที่ลิ้น

คุณกำลังดูโพสต์นี้ วิธีการ รักษาแผลที่ลิ้น