การวัดขนาดสะโพกเป็นขั้นตอนสำคัญในการเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสมและการประเมินการลดน้ำหนักของตัวเอง ดังนั้น ต้องทราบวิธีวัดสะโพกอย่างถูกต้องเพื่อให้ได้ผลที่แม่นยำและแน่นอน
วิธีการเตรียมตัวก่อนการวัดสะโพก
ก่อนที่คุณจะเริ่มการวัดสะโพก มีขั้นตอนเตรียมตัวที่ควรทำเพื่อให้ได้ผลการวัดที่แม่นยำมากที่สุด
1. หาสายวัดที่เหมาะสม
คุณควรหาสายวัดที่มีคุณภาพดีและที่นุ่มสบายต่อผิวหนัง สายวัดที่ดีสามารถม้วนได้ง่ายและไม่เสียหายได้ คุณสามารถหาสายวัดดังกล่าวได้จากชุดอุปกรณ์เย็บผ้าหรือร้านขายอุปกรณ์ทำสิ่งประดิษฐ์
2. เลือกสายวัดที่เหมาะสม
สายวัดทั่วไปมักมีความยาวประมาณ 60 นิ้วหรือ 150 เซนติเมตร คุณสามารถเลือกสายวัดที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณได้
3. ใช้กระจกเพื่อตรวจสอบสายวัด
ถึงแม้ว่าการวัดสะโพกจะง่ายกว่าการวัดร่างกายส่วนอื่นๆ ด้วยตนเอง การใช้กระจกสามารถช่วยให้คุณเห็นได้ว่าสายวัดเบี้ยวหรือม้วนหรือไม่ คุณอาจถอดเสื้อผ้าบางส่วนเพื่อให้การวัดเป็นไปได้อย่างถูกต้อง
ในกรณีที่ คุณสวมกางเกงใน ควรถอดออกก่อนที่จะทำการวัดสะโพก เพื่อให้ได้ผลการวัดที่แม่นยำที่สุด
การใช้สายวัดเพื่อการวัดความยาว

เมื่อต้องการทำการวัดความยาวโดยใช้สายวัดเป็นเครื่องมือช่วย ติดตั้งสายวัดโดยถือปลายด้านเริ่มต้นของสายวัดไว้ในมือขวา
การทาบแถบโลหะ
จากนั้นให้ทาบแถบโลหะที่เป็นความยาวนิ้วแรกของสายวัดไว้บนหน้าท้อง แบบทาบให้คุณสามารถมองเห็นตัวเลขบนสายวัดผ่านกระจกได้
การพันสายวัด
หลังจากนั้นให้พันสายวัดส่วนที่เหลือรอบหน้าท้อง โดยพันให้แน่ใจว่าสายวัดพันอย่างแน่นหรือไม่เพื่อให้ได้ผลการวัดที่แม่นยำ
วิธีการใช้มือซ้าย
หากคุณใช้มือซ้ายไม่ถนัด สามารถก้าวข้ามสายวัดเหมือนเชือกกระโดด และส่องกระจกเพื่อจัดปลายด้านแรกของสายวัดให้ตรงตามต้องการได้
การใช้สายวัดตามขั้นตอนดังกล่าวจะช่วยให้คุณทำการวัดความยาวได้อย่างแม่นยำและตรงตามความต้องการ
คุณกำลังดูโพสต์นี้ วิธีการ วัดขนาดสะโพก
วัดขนาดสะโพกอย่างแม่นยำ
เพื่อวัดขนาดสะโพกอย่างแม่นยำ คุณควรทำตามขั้นตอนเหล่านี้:
ขยับสายวัดให้อยู่รอบจุดที่กว้างที่สุดของบั้นท้ายของคุณ
ขนาดสะโพกและบั้นท้ายของผู้หญิงและผู้ชายแตกต่างกัน จุดที่กว้างที่สุดอาจจะอยู่ข้างบน ข้างล่าง หรือตรงกันกับกระดูกสะโพกของคุณก็ได้ คุณควรหันข้างและส่องกระจกดูว่าสายวัดอยู่ระนาบเดียวกันกับพื้นทุกจุดหรือไม่
อย่าปล่อยให้สายวัดม้วนด้วยนะ
เอาสายวัดอีกฝั่งมาวางทาบทับปลายสายวัดฝั่งแรก และหายใจออก ขั้นตอนนี้จะช่วยเพิ่มขนาดที่คุณวัดออกมานิดหน่อย ทำให้เสื้อผ้าที่คุณเลือกใส่สบายกว่า
ควรส่องกระจกดูว่าวัดขนาดได้เท่าไรเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้ทำขั้นตอนวัดสะโพกอย่างถูกต้องแล้ว