สังเกตได้แล้ว! อาการ PMS และอาการเลือดล้างหน้าเด็ก คือเรื่องที่คุณไม่ควรมองข้าม
Premenstrual syndrome (PMS) เป็นกลุ่มอาการทั้งทางกายและทางอารมณ์ที่เกิดก่อนมีเมนส์ 2-3 วัน ไปจนถึง 2-3 อาทิตย์ ส่วน Implantation symptoms นั้น เป็นอาการ “เลือดล้างหน้าเด็ก” ที่จะเกิดเมื่อไข่ที่ผสมแล้วเพิ่งฝังตัวในโพรงมดลูก จนอาจทำให้หลอดเลือดเล็กๆ แตกได้ เป็นอาการบอกว่าคุณกำลังจะ “มีน้อง” แล้ว ทั้ง PMS และเลือดล้างหน้าเด็กบางทีก็เกิดช่วงคุณมีรอบเดือนได้ เพราะงั้นเลยแยกไม่ค่อยออก ว่าอาการที่พบมาจากสาเหตุอะไรกันแน่ แต่ถ้าคุณศึกษาและหัดสังเกต จะเห็น 2-3 อาการที่แตกต่างกันออกไป
คุณกำลังดูโพสต์นี้ วิธีการ แยกแยะเลือดล้างหน้าเด็กกับอาการก่อนมีประจำเดือน
เลือดล้างหน้าเด็กและอาการท้องอ่อนๆ: สัญญาณที่คุณควรสังเกต
หากคุณกำลังสงสัยเกี่ยวกับเลือดล้างหน้าเด็กและอาการท้องอ่อนๆ ก่อนเข้าสู่ช่วงที่ควรมีเมนส์ คำตอบอาจอยู่ในตอนนี้
ลักษณะของเลือดล้างหน้าเด็กและอาการท้องอ่อนๆ
Spotting และเลือดจางๆ: การมี spotting หรือเลือดจางๆ ก่อนมีเมนส์อาจเป็นสัญญาณของเลือดล้างหน้าเด็ก อย่างไรก็ตาม เลือดที่เกิดจะเป็นเลือดจางๆ คล้ายกับตอนมีเมนส์ 1-2 วันแรกเท่านั้น
อาการปวดท้อง: คนท้องอ่อนๆ อาจมีอาการปวดเกร็งที่ท้องน้อย เหมือนตอนปวดท้องเมนส์ได้ ซึ่งอาการนี้อาจพบได้ทั้งก่อนและระหว่างการเป็นเมนส์ คนที่มีเลือดล้างหน้าเด็กอาจมีอาการคล้ายๆ กัน
ความถี่ในการปวดเกร็ง: คุณควรสังเกตว่าปวดเกร็งมากแค่ไหน หากมีอาการปวดมากเป็นพิเศษหรือปวดย้ายมาที่ข้างใดข้างหนึ่งของร่างกาย ควรปรึกษาคุณหมอด่วน เพราะน่าเป็นห่วงทั้ง 2 อาการ
ความถี่ในการถ่ายปัสสาวะ: การฝังตัวของไข่ในโพรงมดลูกอาจทำให้คุณถ่ายปั สสาวะบ่อยขึ้น เนื่องจากฮอร์โมน Human Chorionic Gonadotropin เพิ่มขึ้นและเลือดเลี้ยงแถวกระเพาะปัสสาวะ อาการนี้อาจเกิดขึ้นกับบางคน
อาการเวียนหัว: คนท้องมักมีอาการเวียนหัวคล้ายๆ การเป็นลม ซึ่งเกิดจากระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลง อาจเกิดจากร่างกายที่พยายามผลิตเลือดมากขึ้นเพื่อลูกในท้อง
อาการหิวบ่อย: บางครั้งเมื่อคุณกำลังท้องอ่อนๆ คุณอาจมีความหิวมากกว่าปกติ หากมีอาการนี้มากกว่า 1-2 วัน อาจเป็นเพราะไข่ฝังตัวในโพรงมดลูก
คลื่นไส้: อาการคลื่นไส้ที่เรียกว่า “morning sickness” อาจเกิดขึ้นทุกๆ วัน โดยมักเกิดหลังท้องประมาณ 2 อาทิตย์เป็นต้นไป
กลิ่นอาหารและกลิ่นต่างๆ: บางครั้งคุณอาจมีอาการเหมือนกลิ่นอาหารและกลิ่นต่างๆ ขึ้นมา จนตามมาด้วยอาการคลื่นไส้อาเจียน แม้ก่อนท้องคุณจะชอบอาหารหรือกลิ่นนั้นแท้ๆ
หายใจติดขัด: หากคุณมีอาการหายใจติดขัดที่เกิดขึ้นบ่อยครั้ง คุณควรปรึกษาคุณหมอ เนื่องจากอาจเกิดจากความเหนื่อยหอบที่เพิ ่มขึ้นในคนท้องอ่อนๆ หรือคนที่ใกล้คลอด
กลิ่นเหมือนเหล็ก: บางคนท้องอ่อนๆ อาจมีกลิ่นหรือรสเหล็กในปาก ซึ่งไม่พบในอาการ PMS
หากคุณพบว่าคุณมีอาการเหล่านี้ อาจเป็นสัญญาณบอกว่าคุณกำลังเป็นเมนส์ หรือมีเลือดล้างหน้าเด็ก คุณควรปรึกษาคุณหมอเพื่อการวินิจฉัยและการรักษาที่ถูกต้อง
อาการ PMS
ปวดหลัง: ถ้าคนท้องแก่ใกล้คลอด ก็แน่นอนว่าจะมีอาการปวดหลัง แต่ถ้ากำลังแยกอาการท้องอ่อนๆ กับ PMS อาการปวดหลังจะค่อนไปทาง PMS มากกว่า
อารมณ์แปรปรวน
จริงๆ ทั้งคนท้องและคนใกล้เป็นเมนส์ก็เหวี่ยงวีนและซึมเศร้าได้พอๆ กัน แต่ PMS จะถูกเชื่อมโยงกับอาการซึมเศร้ามากกว่า ถ้าอยู่ๆ ก็หดหู่ขึ้นมา เป็นไปได้มากว่านั่นคืออาการ PMS ไม่ใช่เลือดล้างหน้าเด็ก
ท้องอืด
คนท้องอ่อนๆ ก็ท้องอืดได้ แต่มักเกิดกับคนใกล้เป็นเมนส์มากกว่า โดยจะรู้สึกท้องตึงๆ เป็นพิเศษ
มีเมนส์
คุณอาจจะบอกว่าแหงล่ะ แต่ก็ต้องเป็นแบบนั้น ว่าถ้ามีเมนส์ (ไม่ใช่ spotting) ก็แสดงว่าคุณไม่ท้องแน่นอน พยายามจดไว้ในปฏิทินว่าคุณมีเมนส์เมื่อไหร่ จะได้รู้หรือพอเดาได้เวลาจะเป็นครั้งต่อไป ถ้าเมนส์ขาดไปนานๆ ก็แปลว่าอาจท้องอ่อนๆ แทน
ลองใช้ชุดทดสอบการตั้งครรภ์
วิธีเช็คแบบเร็วทันใจว่าคุณท้องอ่อนๆ หรือกำลังจะเป็นเมนส์ กันแน่ ก็คือใช้ชุดทดสอบการตั้งครรภ์ เดี๋ยวนี้มีขายทั่วไปตามร้านขายยา แถมใช้ง่าย อธิบายชัดเจน
จะทดสอบ 1-2 วันก่อนวันที่ปกติจะมีเมนส์ หรือจะทดสอบตอนอยากรู้ว่าเป็นอาการ PMS หรือเลือดล้างหน้าเด็กกันแน่ก็ได้ เพราะบางยี่ห้ออ้างว่าบอกได้ชัดเจนแม้ท้องอ่อนๆ แต่ถ้าอยากได้ผลแบบชัดเจน ให้รอจนผ่านช่วงที่ควรมีเมนส์ไปสักอาทิตย์จะชัวร์กว่า
ส่วนใหญ่ตรวจเลือดแล้วจะเจอฮอร์โมนอย่างมากก็แค่ 1-2 วันก่อนชุดทดสอบ เพราะงั้นไม่ต้องลำบากไปตรวจเลือดก็ได้ ถ้าประกันไม่ครอบคลุมเดี๋ยวจะเสียเงินเปล่าๆ
อาการเดือดล้างหน้าเด็กและประจำเดือน: ความแตกต่าง
เลือดล้างหน้าเด็กกับประจำเดือนแตกต่างกันอย่างไร? ถ้าเป็นเมนส์ คุณจะรู้อยู่แล้วว่ามากน้อยแค่ไหน แต่ถ้าเลือดล้างหน้าเด็กจะจางกว่าเลือดประจำเดือน เนื่องจากเยื่อบุโพรงมดลูกไม่ได้หลุดลอกออกมาและไม่เป็นนานเหมือนเวลาเป็นเมนส์ด้วย เลือดล้างหน้าเด็กจะจางๆ คล้าย spotting และจะเกิดก่อนช่วงที่จะมีเมนส์ตามปกติ เลือดล้างหน้าเด็กจะแค่ซึมๆ และสีอ่อน เช่น ชมพูหรือน้ำตาล ไม่มามากและสีสดเหมือนประจำเดือนตามปกติ
อาการที่เหมือนและแตกต่าง
อารมณ์แปรปรวน: อันนี้คล้ายๆ กัน คุณอาจมีอารมณ์แปรปรวนทั้งก่อนมีเมนส์และช่วงท้องอ่อนๆ นั่นเพราะฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงไป
ขนาดหน้าอกเปลี่ยน: ทั้ง PMS และช่วงท้องอ่อนๆ ฮอร์โมนจะเปลี่ยนและไม่สมดุล บางครั้งอาจทำให้หน้าอกใหญ่ขึ้นหรือเจ็บคัด แต่ถ้าเป็นท้องอ่อนๆ จะคัดมากกว่าปกติ
เหนื่อยง่าย: ทั้ง PMS และเลือดล้างหน้าเด็ก เป็นแล้ว ก็ทำให้คุณอ่อนเพลียผิดปกติได้ทั้งนั้น ถ้าคุณท้อง จะรู้สึกได้ตั้งแต่ช่วงอาทิตย์แรกเลย เพราะฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนพุ่งสูงขึ้น แต่ถ้าเป็น PMS จะเหนื่อยๆ เพลียๆ เพราะฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง
ปวดหัว: ฮอร์โมนเปลี่ยนทำให้ปวดหัวได้ ซึ่งพบได้ในคนท้องอ่อนๆ และช่วงก่อนเป็นเมนส์
กินเยอะเป็นพิเศษ: คนใกล้เป็นเมนส์จะรู้สึกหิวมากกว่าปกติ เช่นเดียวกันกับคนท้องอ่อนๆ แต่พบไม่บ่อยเท่านั้น
ขับถ่ายผิดปกติ: PMS เป็นแล้วอาจท้องผูกหรือท้องเสียได้เนื่องจากฮอร์โมนเปลี่ยน ส่วนคนท้องมักจะท้องผูกมากกว่า โดยเฉพาะช่วงท้องแก่ใกล้คลอด
อาการมักปรากฏช่วงไหน
ปกติอาการ PMS จะเกิดช่วง 1-2 อาทิตย์ก่อนมีเมนส์ แล้วหายไปหลังมีเมนส์ได้ 1-2 วัน แต่ถ้าเป็นเลือดล้างหน้าเด็กจะเกิดช่วงคุณท้องอ่อนๆ หรือก็คือช่วงชี้ชะตาว่าไข่จะฝังตัวในโพรงมดลูก หรือเยื่อบุโพรงมดลูกจะหลุดลอกออกมาเป็นประจำเดือนนั่นเอง
